1 mois post Big Chop : Challenge pousse : Macérat huileux au piment de Cayenne et huile essentielle de Menthe Poivrée (Huile de piment).

Coucou les NaturalHairAddict!!

Aujourd’hui, je vais vous parler de mon challenge "huile pousse +++" que j'ai testé du 18 Mai au 18 Juin 2016. Pour rappel, après une transition de 8 mois, j'ai pris mon courage à deux mains et j'ai "big chopé" le 18 Mai! 

 Cliquer ici pour l'article sur mon Big Chop

Huile de piment (Macérât huileux de piment de Cayenne)

Je partage avec vous mon sérum capillaire de croissance que j'ai nommé "huile pousse +++", fait maison à base de piment de Cayenne et d'huile essentielle de menthe poivrée. Je vois déjà d'ici les têtes que vous faites! J'avoue j'ai eu la même réaction, mais comme vous le savez,  j’expérimente beaucoup de chose sur ma tète. A la recherche d'astuces pour faire pousser les cheveux,  j'avais entendu parlé du "macérat huileux de piment" ou huile de piment, sur youtube et sur certains blogs. Les filles parlaient d'un gain de pousse considérable allant jusqu'à 3 cm par mois. Sachant que les cheveux crépus poussent en moyenne de 0.5 à 1 cm par mois! lol! 

Le piment de Cayenne augmente le flux sanguin et stimule la circulation sanguine, cela donc va avoir un effet sur la croissance capillaire. L'huile de piment agirait donc sur l’accélération de la pousse, l'apparition des pellicules. Cette huile contribuerai à l'épaississement du cheveux et ralentirait l'apparition de cheveux blancs (j'en ai bien besoin vu le nombre de cheveux blancs qui ont fais apparition sur ma tête!). J'étais alors convaincue que cela pourrait boOster ma pousse et je me suis empressée de "fabriquer" mon propre macérat huileux à base de piment de Cayenne et d'huile essentielle de menthe poivrée. 

- Dans un flacon, j'ai mis 1 cuillère à soupe de piment de Cayenne en poudre, 

- 20 gouttes d'HE de menthe poivrée (fortifie et stimule la croissance),

- bâtons de cannelle pour masquer l'odeur de l'HE de la menthe poivrée que je trouve VRAIMENT trop forte. La cannelle est connue pour lutter contre les pellicule et la chute de cheveux. 

- 10 gouttes de protéines de riz (apporte douceur et hydratation).

- J'ai rempli le flacon d'huile de ricin (connu pour ses vertus sur la croissance des cheveux).

La cannelle et et la protéine de riz sont facultatives;  pour l'huile, vous pouvez mettre une huile végétale de votre choix. J'ai essayé de mettre des ingrédients essentiellement pour cibler la pousse. J'ai laissé macérer le mélange pendant 2 semaines dans mon placard et j'ai décidé de le tester pendant 1 mois (18 Mai au 18 Juin 2016).

  A noter, pour les personnes ayant la peau sensible, le piment de Cayenne peut s’avérer irritant, je vous conseil donc de tester d'abord sur l’arrière de votre crane avant l'utilisation. 

Pour ma part je n'ai eu aucun soucis, quelques petits picotements à la 1ère application mais plus rien par la suite. 

Pendant ces 4 semaines, j'ai essayé de garder la même routine : J'hydratai mes cheveux avec de l'eau tous les jours impairs (ex: lundi, mercredi, vendredi, dimanche). J'appliquai mon huile pousse +++ sur mon cuir chevelu les jours pairs (ex: mardi, jeudi, samedi) et je massais mon crane pendant au moins 5 min , pour  stimuler la circulation sanguine et donc la pousse. Le lendemain je passais ma tête sous l'eau et je laisser sécher mes cheveux à l'air libre. Non ils n'étaient pas gras et il n'y avait pas d'odeur!lol

Mon avis : les résultats par les photos, il n'y a rien de mieux comme preuve!lol! Vous pouvez voir la différence en 1 mois de pousse.

1 mois de pousse

 J'ai pris les photos dans les mêmes conditions pour que vous puissiez voir le résultat réel. Je suis totalement satisfaite du résultat! je n'ai pas mesuré mes cheveux mais je vois clairement la différence! J'en ai donc déjà re-préparé un flacon, qui est en train de macérer tranquillement! lol!, Je vais continuer ce challenge pendant encore 2 mois. Je ferai un autre article pour vous montrer le résultat.

Challenge huile de piment de Cayenne + huile essentielle de menthe poivrée

N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez et partagez aussi vos petites astuces. Bisous les NaturalHairAddict

Mai-Mai

Les "10 Commandements de la Nappy" : voici une petite selection de "méthodes" éfficaces à appliquer et intégrer dans votre routine capillaire afin de vous garantir une cheveulure crépue en bonne santé.

Revenir au naturel et assumer ses cheveux crépus n'est pas une décision simple et facile pour toutes les femmes noires à cause de l'image de l'idéal féminin à l'occidental, véhiculée par les médias (cheveux longs et lisses). Mais depuis 5 ou 6 ans, on constate l'émergence du mouvement Nappy : ou l'art d'aimer et d'arborer fièrement ses cheveux crépus. Lorsque vous franchissez cette étape et décidez d'arrêter le défrisage (en passant par la case Big chop ou par une transition), la façon dont vous devrez vous occuper de vos cheveux ne sera plus la même que lorsque vous étiez défrisée. 

Pour ma part, quand je suis revenu au "naturel"(dernier défrisage : Juillet 2015), j'ai dû modifier la manière dont je m'occupais de mes cheveux. C'était beaucoup plus facile de dompter ma chevelure "défrisée": en 2 temps 3 mouvement, j'étais coiffée et on parlais plus. Et faut avouer qu'à cette époque, je ne m'en occupais pas vraiment, c'était à base de lissage à outrance.

Ma routine capillaire s'est considérablement enrichie depuis que j'ai "transitioné" (8 mois) puis "big chopé". A présent je chouchoute mes cheveux, je ne m'en suis jamais autant occupée de ma vie lol! Parce que oui, le cheveux crépus est exigeant, bien plus que tous les autres type de cheveux réunis! En effet, il demande beaucoup d'attention et mettre en place une bonne routine peut sembler parfois éreintant. Mais avec le temps, l'expérience et bien sûr avec l'amour capillaire (haha), cela deviendra des gestes quotidiens et normaux comme se brosser les dents! Maintenant, pour rien au monde, je ne re-défriserai mes cheveux. Et en prendre soin est devenu presque vitale 😊!

Quelques petites astuces qui vous permettront de garder une chevelure en bonne santé afin d'éviter la casse donc maintenir la longueur et favoriser la pousse.

✔ La règle n° 1 : Pour avoir de beaux cheveux = en bonne santé, la 1ère chose à faire est de respecter une bonne hygiène de vie, à savoir : Boire au moins 1,5 L d'eau par jour (pour apporter l'hydratation de l'intérieur); manger des fruits et des légumes pour l'apport en eau et en sels minéraux. Mangez varié et équilibré (aliments riches en protéines : le cheveux est composé majoritairement d'une protéine : la kératine).
↪ Pour + d'infos sur les soins protéinés Clic - masque protéiné - Clic

1:Peigne dent large - 2: vapo -3:Tangle teeser - 4 Peigne à queue

 ✔ Règle n° 2 : L'hydratation c'est la base (on ne le le répètera jamais assez!) : 

L'hydratation des cheveux crépus est la règle la + importante à mes yeux pour avoir des cheveux crépus en bonne santé. Hydrater ses cheveux quotidiennement, au moyen d'un vapo (eau ou eau+huile) s'avère être une des étape essentielle pour des cheveux forts et sains. J'hydrate mes cheveux tous les 2/3 jours, je n'ai plus besoin de le faire quotidiennement car maintenant, ils s'assèchent moins vite. Garder vos cheveux hydratés vous permettra de les maintenir en bonne santé et facilitera le démêlage. Afin d'éviter que l'hydratation ne s'évapore, il faut la "sceller"(appliquer par dessus) avec un beurre (karité, mangue...) ou une huile végétale (macadamia, jojoba...). Cela va permettre également de nourrir vos cheveux.

↪ Par ici pour l'article sur l'hydratation Clic - hydratation des cheveux crépus - Clic

5: brosse massage cuir chevelu - 6: pince - 8: brosse poil sanglier

✔ Règle n°3: Démêler ses cheveux :

Il faut démêler ses cheveux délicatement avec un peigne à larges dents et bannir définitivement le peigne à fines dents, qui est un véritable outil de destruction massive du cheveux crépus! Personnellement, je n'utilise plus de peigne à l'exception du jour de mon shampoing. Je les démêle exclusivement avec les doigts (et je vous assure qu'il n'y a aucun nœud!). J'ai remarqué que depuis que j'applique cette technique, je perd beaucoup moins de cheveux.
Je démêle toujours mes cheveux en sections, à l'aide de pinces (image 6), pour éviter la formation de nœuds.

Lorsque je veux avoir une belle coiffure tirée à 4 épingles, j'utilise une brosse en poil de sanglier : doux et n'accroche pas les cheveux. J'utilise aussi une petite brosse à dents (lol) pour plaquer les "baby hairs". Parfois (très rarement), j'utilise la Tangle teezer (image 3) qui est une brosse qui facilite le démêlage et minimise la casse.

Pour tracer des raies nettes, utilisez un peigne à queue : n'utilisez pas le coté peigne qui est bcp trop fin, il cassera vos cheveux à coup sur! Utilisez des bobby pins et des hair pins pour fixer la coiffure.

✔  Règle n° 4 : Prendre soin de son cuir chevelu est primordial :

L'usage répété du défrisage peut causer des irritations et favoriser l'apparition de pellicules. Il faut donc penser à assainir votre cuir chevelu au moyen de crèmes ou lotions hydratantes. Masser votre cuir chevelu avec des huiles végétales (mélangées à des huiles essentielles) pour stimuler la pousse (huile de ricin, HE de menthe poivrée...). Moi je le fais à l'aide d'une petite brosse avec des picots en silicone (cf image n°5), tous les soirs pendant 5 min.

✔  Règle n° 5 : Laver ses cheveux à faible fréquence :

Les cheveux crépus sont secs de nature, leur forme en spiral empêche les saletés d'y rester accrocher. Ils n'ont pas besoin d’être laver aussi souvent que les cheveux gras. Pour ma part, j'utilise la méthode du "Low poo" (faible fréquence d'utilisation de shampoing), je les lave avec un shampoing 1fois/mois avec un shampoing et le reste du temps avec un après shampoing. adoptez plutôt un shampoing sans sulfate et sans paraben (assèchent les cheveux et empêchent les soins de pénétrer efficacement dans le cheveux).

✔  Règle n° 6 : Le Pré- poo (soins avant le shampoing) est essentiel:

Faire un soin (bain d'huile, masque...) avant le shampoing est une chose à ne pas négliger. Le pré-poo va en faite protéger vos cheveux des agents agressifs qui se trouvent dans les shampoings. Je fais un bain d'huile (mélange de différentes huiles végétales) que je garde soit 3h ou toute la nuit (sous une charlotte en plastique ou un simple sac plastique + foulard ou bonnet chauffant pour permettre la pénétration des huiles dans les cheveux).

✔  Règle n° 7 : Le soin après shampoing :

C'est une étape importante dans votre routine capillaire car il va aider à réparer et hydrater le cheveux crépus. Il va également faciliter le démêlage. Utilisez des masques ou crèmes nourrissantes 1 fois/semaine ou 3 fois/mois. Personnellement, je fais moi même mes masques et mes crèmes (au moins je sais exactement ce qu'il y a dedans!). 

✔  Règle n° 8 : Diminuer ou supprimer les appareils à chaleur (lisseur, sèche cheveux...). Ils peuvent causer d'importants dommages si ils sont utilisés à outrance. Pour ma part je les ai bannit, je sèche mes cheveux à l'air et pour éviter le shrinkage et avoir un peu de longueur, je fais des twists (vanilles) le soir et le matin je les défait. 

✔  Règle n° 9 : Adopter des coiffures protectrices (braid, twist, tresses collées, chignon, tissage, perruque, foulard...) pour protéger vos pointes, qui sont la parties la plus anciennes de vos cheveux, dont la plus fragile. Pour qu'une coiffure pro soit efficace, il faut éviter qu'elle soit trop serrée, elle doit protéger vos cheveux des agressions extérieurs (soleil, froid, poussière...).

✔  Règle n° 10 : Dormir avec un foulard ou un bonnet en satin afin d'éviter la friction des cheveux avec les tissus en coton qui assèchent les cheveux en "aspirant" toute l'hydratation et casse la fibre capillaire (par frottement). Vous pouvez également vous confectionner une taie d'oreiller en satin.

↪ Vous serez peut être intéressée par les produits naturels pour  vos cheveux crépus Cliquer

l'hydratation des cheveux "afro"

Avant de penser à faire pousser vos cheveux et de vous imaginer une longue crinière à la Raiponce (version afro 😂), il faut d'abord qu'ils soient en bonne santé et pour ça, une seule règle d'or : EN PRENDRE SOIN et cela passe par "l'hydratation" de vos cheveux.



Hydratation : vapo d'eau + huile

L'importance de l'hydratation des cheveux:  

Il a été prouvé scientifiquement que tous les "types" de cheveux ne poussent pas à la même vitesse. Les cheveux de type asiatique poussent + vite que ceux de type européen, qui poussent + vite que ceux de type afro. Ce n'est pas de notre faute, c'est génétique!😂 

Ce phénomène s'explique par le fait que le cheveux crépus s'entortille sur lui même donc cela ralentit la pousse. Mais ce n'est pas aussi simple, il y'a aussi autre chose qui entre en jeux : De nature, le cheveux afro est sec. Les glandes sébacées (situées sous la peau, le cuir chevelu...)  produisent du sébum pour lubrifier le follicule pileux (racine interne du cheveux). Chez les personnes avec des cheveux crépus, il n'y a pas pas assez de production de sébum (élément essentiel qui limite le dessèchement des lèvres et participe à la lubrification naturelle des poils, cheveux). Et pour y "remédier", il faut apporter cette hydratation et cette lubrification qui leurs manquent. 


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Petit rappel : Boire au moins 1,5 l d'eau par jour

↪ L'HYDRATATION c'est la base!

En effet, + les cheveux sont secs, + ils forment des nœuds et + ils sont difficiles à démêler, donc Résultat : il y aura de la casse! Il convient donc IMPÉRATIVEMENT d'intégrer cette pratique dans votre routine.

Je me rappelle quand on était petites, pour ma sœur et moi, le jour du shampoing était synonyme de torture lol! Parce qu'après les avoir lavé, laissé sécher et avec le shrinkage (rétrécissement dû au contact avec l'eau), et les peignes 💇 du bled (à dents fines) le démêlage était fastidieux 😠!

Alors quand j'ai décidé de prendre soin de mes cheveux et de revenir au naturel, après quelques clics sur le net 📶, j'apprenais à ma grande stupéfaction que l'élément essentiel à l'entretient des cheveux afro était L'EAU!!! J'étais outrée, toute ma vie, j'avais entendu dire "⚠ l'eau casse nos cheveux!". Hormis le jour du shampoing, je ne mouillais presque jamais mes cheveux. J'apprenais donc qu'il fallait hydrater ses cheveux et sceller l'hydratation.

↪ LE SCELLAGE est essentiel.

(Le quoi? Oui j'me suis posée la question aussi!). En fait, hydrater ses cheveux est primordial, mais sceller l'hydratation est essentiel. On constate toutes qu'après avoir mouillé nos cheveux crépus, il y'a shrinkage, lorsqu'ils sèchent, ils deviennent durs et s'en mêlent.

Après avoir hydraté, il faut sceller avec une huile ou un beurre végétal (karité...). Il faut mettre de l'huile par dessus pour "emprisonner" l'eau dans les cheveux. Le scellage va permettre de garder l'hydratation à l'intérieur des cheveux afin qu'elle ne s'évapore pas. Et va permettre à nos cheveux d'être + doux et en meilleure santé. L'action des huiles va nourrir ou protéger la fibre capillaire et stimuler la pousse.

↪ Le VAPO, c'est le must!

En suivant les conseils des bloggeuses/youtubeuses aux cheveux afro hyper longs (Oui oui ça existe!). je me suis acheté un petit vapo (💰: 2€), un peu intriguée mais bien déterminée à sauver et soigner mes cheveux!

Le vaporisateur ou "pschitt pschitt" 😜 c'est un peu comme un p'tit arrosoir pour nos petites [re]-pousses crépues! Cet accessoire permettra de diffuser votre mélange de façon homogène sur les cheveux. Vous pouvez mettre juste de l'eau ou bien rajouter une l'huile adaptée aux besoins de vos cheveux. (1c à soupe convient très bien pour débuter). Bien secouer le vapo avant l'utilisation.

Expérience perso : Quand j'ai commencé à les hydrater/sceller, après seulement quelques jours, j'ai constaté un changement : mes cheveux étaient moins dur à démêler, plus doux.

Au début de mon {aventure capillaire}, je le faisais tous les soirs car ils étaient très secs. Avec le temps et les bons produits, j'ai trouvé le bon rythme d'hydratation qui convient à mes cheveux (tous les 3jours). Ils sont soyeux et doux, le coiffage se passe sans encombre et beaucoup moins de chute! Ce n'est plus du tout la guerre entre nous mais un amour infini!! 😍

En ce moment, voici la composition de mon vapo (cf photo) :

- Eau minérale (trop de calcaire dans l'eau du robinet).

- 1 c à café d'huile de pépins de raisins 🍇 (nourrissante et convient à tout type de cheveux, a une action anti-pellicules et assainît le cuir chevelu).

- 1 c à soupe de glycérine végétale (agent émollient : aide à garder l'hydratation dans le cheveux).

Pour le scellage, cette semaine j'utilise de l'huile d'arbre à thé (connu pour ses vertus antibactériennes). Je varie souvent les beurres ou les huiles pour profiter des bienfaits et adapter aux besoins de mes cheveux).

💡 hydrater vos cheveux par section, cela facilitera le démêlage et évitera la formation de nœuds. 
💡 il ne faut pas qu'ils soient trempés mais juste assez humidifiés.

💡 trouvez le bon dosage pour les huiles/beurres afin d'éviter de saturer votre cuir chevelu et d'avoir les cheveux trop gras.

💡 faites des vanilles ou des tresses pour protéger vos pointes.

Voilà voilà, j'espère que ça pourra vous aider à retrouver une chevelure éclatante de santé! N'hésitez pas à partager vos petites recettes capillaire! 😘